|
over ons
SASTO SPORTS is een sportbedrijf
dat zich inzet voor het verbeteren van de sport via krachttraining
voor jong en oud. Dit verbeteren bewerkstelligt zij door:
de verkoop van accessoires die de krachttraining verbeteren
(zoals gewichthefschoenen)
het op maat leveren van krachttrainingen
Dit doet zij voornamelijk in de atletiek maar
ook andere sporten kunnen natuurlijk gebruik maken van onze producten
en expertise.
HISTORIE
SASTO SPORTS is opgericht in 2010 door
atleet & trainer Sander Stok (09-12-1982).
Al 20 jaar legt hij zijn hart en ziel in zijn grote liefde, de atletiek.
Eerst als atleet en sinds 1998 ook als trainer van junioren (kinderen
van 12 tot 18 jaar). Vanaf 2000 kreeg hij een nieuwe trainer, Els
van Noorduyn (deelname aan de Olympische Spelen in Mexico, 1968).
Toen begon er voor Sander ook een nieuw atletiek leven. Samen met
Els zette hij een pad uit dat naar de Olympische Spelen moet leiden
voor het onderdeel discuswerpen. Later is het onderdeel veranderd
in kogelslingeren, omdat hij daar meer aanleg voor had. Dit plan hield
onder andere in; meer en gevarieerder trainen, buitenlandse stages,
een dieet, gebruik van supplementen en sinds kort ook een haptonoom.
Tot de Olympische Spelen heeft het nog niet geleid maar in eigen land
heeft alle trainingarbeid al goede resultaten opgeleverd:
Resultaten van Sander Stok:
Kogelslingeren:
2007: NK 4de (50,68 meter)
2008: NK 4de (53,94 meter)
2009: NK 3de (52,33 meter)
2010: NK 2de (57,88 meter)
2011: NK 3de (56,68 meter)
2012: NK 3de (56,62 meter)
2013: NK 2de (58,67 meter)
2014: NK 1ste (59,10 meter)
Personal best: 59,17 meter (2013) - 11de op de Allertijden lijst
Discuswerpen:
2007: NK 8ste (42,15 meter)
2008: NK 11de (42,87 meter)
2009: NK 8ste (41,53 meter)
2010: NK 8ste (44,17 meter)
2011: NK 7de (45,70 meter)
2012: NK 12de (41,90 meter)
Personal best: 45,69 meter (2009)
De liefde voor krachttraining: techniek,
schema’s, voeding, supplementen, accessoires
Samen met zijn trainer Els van Noorduyn (deelname aan de Olympische
Spelen in Mexico, 1968) zette Sander een pad uit dat naar de Olympische
Spelen moet leiden. Via dit plan kwam Sander ook in aanraking met
de krachttraining en ontstond er een liefde binnen een liefde. Al
kan hij ontzettend genieten van een goede werptraining, een krachttraining
is heerlijk om te doen. Sander raakte gefascineerd door alles wat
met krachttraining te maken heeft (techniek, schema’s, voeding,
supplementen, accessoires) en dat kwam ook tot uiting in de trainingen
die hij gaf. Allereerst door het geven van de circuittrainingen
en later ook door het steeds vaker helpen bij het aanleren van kracht
oefeningen aan clubgenoten. Sander voelde zich meer en meer aangetrokken
tot alles wat met kracht te maken heeft.
Goede begeleiding van krachttraining
door Sander Stok
In 2010 heeft Sander besloten om het training geven aan junioren
vaarwel te zeggen en zich te gaan richten op het geven van krachttraining
aan clubgenoten. Door het groeiende aantal leden en een betere doorstroming
kwamen er de laatste jaren steeds meer mensen bij die aan krachttraining
gingen doen. Om dit in goede banen te leiden en om te zorgen voor
een goede begeleiding heeft Sander zich toegelegd op het geven van
krachttraining. Daarnaast heeft hij ook een werpgroep opgericht
voor junioren die zich meer willen toeleggen op het werpen.
<<naar boven
|
|